Treinamento Novembro 2024 – Giovanna

Objetivos:
1- Terminar o mês com mais de 1350 pontos de rating rápido.
2- Alcançar ou bater o recorde de 48 exercícios corretos no modo sobrevivência.
3- Alcançar o rating de 2602 em Problemas.
4- Terminar o mês com mais de 1250 pontos de rating blitz
5- Alcançar ou bater o recorde de 33 exercícios corretos no modo 5 min

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Segunda-feira
Manhã
01- Resolver 15 min de finais de peões, no quebra-cabeça do lichess, 15 min de finais de torres, 30 min de finais de dama e torrre, no quebra-cabeça do lichess;
Noite:
01- Uma corrida de problemas no modo 5 min.
02- Jogar duas partidas de partida de 5+5 contra adversários reais, valendo rating. Analise as partidas e identifique seus possíveis erros na abertura principalmente.

Terça-feira
Manhã
01- 20 min de exercícios PERSONALIZADOS no chess.com (Ajuste o rating de 2000 a 3000) – Entre em: Problemas – Problemas Personalizados, deixe marcado apenas as caixinhas de:
– DEFESA
02- Jogar uma partida de 15/10 contra adversários reais, valendo rating. Analise as partidas e identifique seus possíveis erros.

Noite:
01- 20 min de Treino de Arremate de finais. exercícios PERSONALIZADOS no chess.com (Ajuste o rating de 2000 a 3000) – Entre em: Problemas – Problemas Personalizados, deixe marcado apenas as caixinhas de:
– Táticas de Finais
– Oposição
– Final de Torres
– Finais de Peões
– Peões Passados
– Promoção
Resolva o exercícios corretamente e depois continue a jogar a posição até dar xeque-mate clicando em “Praticar contra ao computador”.
02- Jogar uma partida de 15/10 contra adversários reais, valendo rating. Analise as partidas e identifique seus possíveis erros.

Quarta-feira
01- Uma corrida de problemas no modo 5 min.
02- Resolver o máximo de exercícios no modo sobrevivência do corrida de problemas.

Quinta-feira
Manhã
01- 30 min de problemas/problemas.
02- Jogar uma partida de 15/10 contra adversários reais, valendo rating. Analise as partidas e identifique seus possíveis erros.

Noite:
01- 20 min de problemas/problemas.
02- Jogar uma partida de 30/0 ou 15/10 contra adversários reais, valendo rating. Analise as partidas e identifique seus possíveis erros.

Sexta-feira
01- 30 min de exercícios PERSONALIZADOS no chess.com (Ajuste o rating de 2000 a 3000) – Entre em: Problemas – Problemas Personalizados, deixe marcado apenas as caixinhas de:
– DEFESA
02- 20 min de problemas/problemas.

SUGESTÃO PARA OS FINAIS DE SEMANA:
01- Jogar pelo menos duas partidas de 15/10 rapid no chess.com;

Bom Treino!

Sistema London: https://lichess.org/study/97x6i32R/ZxUhqlgZ
Francesa Transposta: https://lichess.org/study/j8ETUbYc/4oZjHG2B