Miguel, para retomarmos nossa rotina de treinos vamos fazer durante essa semana exercícios de golpes táticos e de xeque-mate no Lichess.
Quero que você treine 3 dias durante a semana, com bastante dedicação, seguindo essa sequência:
1° dia: 15 minutos de exercícios de ESPETO (skewer) e depois 15 minutos de MATE EM 2.
2° dia: 15 minutos de exercícios de CRAVADA e depois 15 minutos de MATE EM 2.
3° dia: 15 minutos de exercícios de ATAQUE DESCOBERTO e depois 15 minutos de MATE EM 3.
Comente abaixo quantos exercícios fez e se teve dificuldade. Você pode usar também seu tempo livre para jogar partidas de 10+5 minutos!
Bom treino!